女性的一生,会扮演着很多角色。她们可以是知性优雅的,豪迈洒脱的,温柔刚毅的,光芒万丈的……不论何种身份,她们都散发着独特的美。
正值三八国际劳动妇女节,一起来看看,书本里,那些闪闪发光的女性。
本期书单我们选取了十本关于女性成长的图书,愿所有女孩都像她们一样,自由洒脱,勇敢追寻,成为更好的自己。
《从零开始的女性主义》
上野千鹤子
推荐理由:女性主义是什么?为什么我们需要女性主义?如何用女性主义进行思考?
女性主义绝不是弱者试图变为强者的思想,而是追求弱者也能得到尊重的思想。
在轻松的对谈形式中向大众普及女性主义的内涵、历史,以及如何以女性主义角度思考日常中的工作、婚恋、育儿问题。
触及现代女性所关心的核心问题,揭示了在当今社会中女性仍然面对的诸多不公与困境。上野千鹤子从自身的经历着手,将女性主义放置在个人生活的背景中,告诉我们女性主义不仅仅关乎女性,更关乎每个人的日常生活。
《成为自己》
伊冯娜·塔利
推荐理由:满载的工作压力,无穷无尽的家庭琐事,繁复的社交关系,容貌与身材的焦虑,甩不掉的标签规训……现代女性的生活看似充实,其实塞满了琐碎、空虚与疲惫。
跟随本书“重置思维”的练习,女性将学会排除外界纷扰,专注真正实用的东西,从而精简人生、告别忙碌。
同时,书中提供的“正念冥想”技巧,也能帮助女性平衡身心、减缓焦虑,最终以一种健康、闲适、自信的方式掌握生活的方向盘。以敏锐的眼光审视了女性每天与忙碌作斗争的现象,提出了切实可行的策略来帮助女性重置和恢复更令人满意的生活。
《女性的时刻》
梅琳达·盖茨
推荐理由:梅琳达·盖茨首次来到台前,讲述她所目睹的无数底层女性的困境与抗争;分享她对男女不平等根源的深度思考,以及那些致力于改善女性生存环境的理想主义者,正如何以一己之力改变世界。
她也写到自己如何加入初创时期的微软,成为当时屈指可数的女性领导者;她的婚姻平等之路,她与比尔·盖茨如何通过分工合作,平衡家庭与工作。
讲述了激励人心的女性故事,有底层女性在困境中的奋斗,也有那些对她们施以援手的人的感人故事。
从女性生育自主、受教育权、家务劳动、童婚陋习、性暴力到职场性别歧视,有时只要不去拖累女性,就是给她们翅膀。而提升女性,也带来整个社会的繁荣。
《生为女子》
侯虹斌
推荐理由:无论是史书中寥寥几笔却彪炳千古的女子,还是用行动标新立异冲破命运牢笼的女子,抑或是以一支笔改变时代的女子……
生为女子,她们努力挣脱性别标签,熠熠生辉。让我们透过文字感受她们真实的血肉、呼吸和脉搏,以及留存在书页里的一缕香魂。
《生为女子》除了有刘敏涛的倾情演绎之外,内容本身的对话式结构以及大量内心独白,将女性成长过程中内心的挣扎、矛盾、果决等等,表达的淋漓尽致。
让我们看到在男性主宰的社会里,每个传奇女性的背后,都有着鲜为人知的纠结成长。但她们一次次冲破性别藩篱,发出了影响时代的清脆声响。
《重启人生》
刘楠
推荐理由:新冠疫情更让人们潜藏的危机感被赤裸裸地呈现出来,但刘楠告诉读者:“危机从没有放过我们,而我们也不要放过危机。”
一本实用型焦虑自救指南,能够帮助读者消除在日常中对生活、工作、家庭、生育、婚姻、减肥等各方面的焦虑与不安,学会自洽。
这本书向读者传达了解决问题、应对危机的办法,帮助读者在危机中重启人生。
时光不能倒流,但她希望用一本书的时间,一段蜕变的历程,向世人传达一些正能量:愿我们历遍山河,仍觉人间值得。
《职场妈妈生存报告》
凯特琳·柯林斯
推荐理由:当一名职业女性成为妈妈,她必然要面临事业和家庭之间的冲突,这是理所当然的吗?这本书告诉我们,不!
以美国职场妈妈的困境为出发点,选取了社会政策和文化环境非常不同的四个国家——瑞典、德国、意大利、美国,对其中的135位中产阶级职场女性进行访谈,调研她们想要以及需要什么样的支持以缓解工作和家庭的冲突。
从国家制度、市场配置、文化氛围等角度,试图勾画一种对职场妈妈能够提供更为充分支持的社会图景。
直击当代职场妈妈的焦虑根源,颠覆工作与家庭平衡的传统目标瑞典为什么有“爸爸月”?德国的产假为什么从3年缩减到12个月?意大利的婆婆也带娃?美国的“妈妈岗”是什么?
《控场》
白饭如霜
推荐理由:家庭、事业、孩子、兴趣、自我,现代女性需要的不是做减法,而是引入更多赋能强大自己,把“独木舟”打造成“航空母舰”,才不会有载重的问题。
将专业知识和个人经历相结合,为当代女性塑造和改变自己提供了一个优解方法,让大家学会通过资源配置的决策法,从不同层面进行全盘考量,推导出相对的最优结果。
集中解决现代女性七重焦虑:有效的时间管理方法;破解“自制力”难题;做好职场个人形象管理;提升女性沟通力;职场女性如何平衡人生的方方面面;怎样拥有一个好伴侣;改变思维和心态,成就更好的自己。
用有效可行的方法,带你走出生活焦虑,拥有自由掌控人生的能力。
《心存旷野,手握玫瑰》
刘筱
推荐理由:我们是否要为普世的审美改变自己?我们该如何坚持心底最深的向往与热爱?我们该如何更好地爱人与悦己?
作者从自己成长、留学以及工作中遇到的一些故事出发,讲述如何接纳不同阶段的自己,如何保持天真的智慧,如何做一个快乐的悲观主义者,如何爱人,如何知己,如何练就宽广坦荡的胸襟和在任何事情面前都沉得住气的定力。
这里有情感,有情调,有对人生的清晰思索,有对世界的总体观感,还有对内心世界的审视……
愿我们既能心怀天地,又能着眼于当下的温柔,去拥有比美更广博的事物。
《重新生长》
安心
推荐理由:一本女性成长类图书,内容以家庭关系为核心展开,分为“超越父母”“亲近孩子”“看见自己”三个模块。
安心作为一个带领者,把整本书的阅读看作一次成长之旅,每一节后附有相对应的练习题,一节解决一个问题,整本书好比一份“成长手册”。
从“作为孩子”“作为父母”和“作为自己”三个角度,带领读者向内心观察,察觉到阻碍自己积极生活的人、事、物,并消解掉这些障碍,找回自我力量,实现“重新生长”。
不仅是一本用来阅读的书,更是每一位读者的“重生笔记本”。
《李银河谈亲密关系》
李银河
推荐理由:理想的亲密关系是这样的:我们两个人愿意在一起,虽然表面上看,我们的关系是一种归属、一种约束,但是这种约束和归属符合我的自由意愿,我是自愿进入的,没有感觉到违背内心愿望的压抑和束缚。
本书从社会学的角度出发,探讨每个人在人生不同阶段遇到的问题——经济独立、婚恋焦虑、婆媳关系、家庭暴力。
知名社会学家李银河深入剖析54个社会热点话题,旨在带领读者打破亲密关系的刻板印象,帮助大家建立爱与性的全新认知。
让大家认清亲密关系的本质,全面地认识自己、更好地理解他人。真正的亲密关系,就是能与某人坦诚相待。